Spännande expedition till Lofoten

För lite mer än en vecka sedan var jag i huvudstaden för att lyssna in mig på en spännande expedition som börjar ta fart. En expedition som skall ta hungriga och äventyrslystna tjejer över stormiga hav för att landstiga i Lofoten. Där skall snö och berg hänföra besättningen tills det är dags att segla hem igen. Expeditionen beräknas påbörjas 2019. Förberedelsearbetet är alltså redan igångsatt och jag fick träffa systrarna Emelie och Christine för att utbyta erfarenheter och brainstorma.

Inspire us 2013

Emelie är inte för mig en främmande person. Redan 2013 möttes vi under en lavinutbildning i Åre som anordnades av tjejerna bakom Inspire Us. Det var en lärorik helg och av alla tjejer på kursen var det några jag klickade lite extra med. Bara någon månad senare valde jag att försvinna från sociala medier och det innebar även att kontakten med tjejerna på lavinkursen gick förlorad. Nu, fyra år senare, har Emelie och jag återförenats och det med besked! Jag älskar när man träffar någon man inte sett på länge och det kändes som igår. Inspire Us skall ha ett stort tack för alla de nätverk de skapar och den törst de skapar hos drivna äventyrsentusiaster.

Klättra med Christine

Efter att tåget rullat in på Stockholms central tog jag T-banan till Telefonplan. Där blev jag mött av Emelies syster Christine. Denna sprudlande tjej visade mig vägen till Klättercentret, där vi sedan i tre timmar hängde på väggarna och lärde känna varandra, riktigt trevligt! Lite senare anslöt också Emelie och när fingrarna till slut började domna begav vi oss hem till Emelie för att börja prata expedition över en bit mat. Att klättra är super socialt och verkligen något jag rekommenderar för att förena nytta med nöje. Dagen efter lös inte träningsvärken med sin frånvaro direkt 🙂

Med vind i seglen

Den gemensamma nämnaren som snabbt märktes oss emellan var kärleken till havet och i synnerhet seglingen. Det är inte självklart att man uppskattar att sitta fast på en liten båt med trånga utrymmen och sjögång, eller så bara älskar man det – som vi! Att dessutom välja att segla längs hela Norges västkust är inget självklart beslut. Det är definitivt ett äventyr om man vill komma åt extraordinära naturupplevelser och ett paradis täckt i vitt fluff. Viktigt att tänka på när man planerar en expedition är att inte bara längta till målet utan även gilla resan dit!

Lavinkunskap för livet

Går man en kurs i lavinkunskap, kan det ibland kännas som att nyttan av den är långt borta eftersom de flesta susar ner i lavinsäkra pister. Så var det för mig och det kändes självklart att det skulle fortsätta vara så. MEN något händer när ens kunskap ökas, nyfikenheten gör likadant. Helt plötsligt räcker inte pisterna längre till och det som finns där bakom blir mer intressant. Genom expeditionen till Lofoten kommer det vi lärde oss på lavinkursen stå i centrum för allt som kommer ske i omgivningen. Vägval, snöegenskaper, utrustning och hur man genomför en kamraträddning är kunskaper som för alltid kommer vara aktuellt. Det är därför aldrig försent att skaffa sig den eller fräscha upp minnet, gör det du också!

Expeditionsplaneringen fortsätter och det går att läsa in sig mer på expeditionen och följa bloggen här. Hur expeditionen utvecklar sig och tar fart kommer det definitivt skrivas mer om här i framtiden.

expedition Lofoten

Bohusleden i trailskor

Glad midsommar allihopa! Hoppas dansen, sillen, stången och gubbarna var till stor belåtenhet. Det var inte första gången som jag valde att avvika från traditionerna och uppleva det svenska sommarsolståndet lite mer avskiljt och naturnära men denna midsommar hade jag dessutom synnerliga skäl. Eftersom det bjöds på en extra ledig dag, utöver lördag och söndag, kom jag snabbt på idén att jag kunde ta och avverka några etapper på den sköna Bohusleden med full expeditionspackning.

Ljungskile och hemåt

Under veckan som gick växte idén fram om att ta midsommarhelgen till ett trail-camp. Eftersom det inte blivit några ordentliga pass sedan ”skatås ryggar” kändes det på sin plats att byta ut sill och nubbe mot lite skoskav och frystorkad mat. Bohusleden sträcker sig från södra Göteborg (Lindome) upp till Strömstad, en sträcka på hela 37 mil i naturskön miljö och mycket att se på vägen.

Bohusleden sträcker sig från södra Göteborg till Strömstad och är väl märkt med orangea skyltar.

Bohusleden sträcker sig från södra Göteborg till Strömstad och är väl märkt med orangea skyltar.

Efter att ha kikat igenom etapperna runt göteborgstrakten så föll mitt val tillslut på att ta bussen till Ljungskile och där jobba mig hemåt genom att springa etapp 11, 10, 9, 8 och 7 som avslutas i Kungälv. Sträckan skulle innebära lite över 20 km om dagen och givetvis skulle tält, mat och andra förnödenheter rymmas i packningen.

Små mål

09:27 stannade bussen i Ljungskile men för att kunna ansluta till Bohusleden var jag först tvungen att ta mig till Vassbosjö. På kartan såg avståndet inte jättelångt ut men väl framme i Vassbosjö hade jag redan avverkat 8km. Jag började stressa upp mig över att klockan hade började ticka på och att jag hade ytterligare 20 km att avverka innan jag kunde slå läger. Den typen av tankar tar väldigt mycket onödig energi till väldigt liten nytta och då det gäller att kunna styra sitt tänkande i en annan riktning. En strategi jag hade för att klara detta var att bryta ner mina mål ordentligt. Från att mitt mål var att springa från Ljungskile till Kungälv, bröt jag ner det till att bara ta mig till starten av leden. Under vägen bröt jag ner det ytterligare till att endast fästa blicken på en fast punkt i horisonten (typ ett hus) och springa mot den. Efter några brottningsmatcher med mina tankar lyckades jag bemästra uppgiften.

Någon typ av mossa bredde ut sig om en fluffig madrass i skogen.

Någon typ av mossa bredde ut sig om en fluffig madrass i skogen.

Dag 1

Först dagens löpning kändes över förväntan, trots att det blev ca 8km längre. Det tog ett tag innan ryggsäcken kändes behaglig på ryggen, hur behagligt det nu kan bli med 7 kg som skumpar omkring. Ett orosmoment som växte fram under dagen var hur vattenförsörjningen skulle gå till. I Österrike kunde man ta vatten ur bäckarna men här kändes inte det som ett säkert alternativ. Min flaska rymde 1L och denna mängd försvann snabbt. Jag hade fått tipset att ta vatten och koka från sjöarna, men jag var dum nog att inte ta med en full behållare med gas vilket gjorde att jag tvingades vara mycket restriktiv med vattnet (och gasen). Att springa och vara törstig, i kombination med stressen över att inte veta när man kan fylla på vatten, var en ganska obehaglig känsla. Jag visste att jag inte skulle komma att dö av vätskebrist så det var egentligen bara att springa på och uthärda känslan. Tre kilometer från slutet på dagens etapp sprang jag förbi ett litet torp. Jag såg en man som klippte gräsmattan och gick fram och frågade om jag kunde få fylla på med vatten. Till min förvåning kom inget självklart ja, utan det var först när jag förklarat vartifrån jag kom och vart jag skulle som mannen ropade på sin fru som gick och fyllde på flaskan. Jag tackade så mycket och gissade att han var trött på alla vandrande tyskar som dagligen passerade hans torp och bad om vatten.

Tältplatsen hade första parkett ut mot sjön, en eldstad och klädstock fanns också.

Tältplatsen hade första parkett ut mot sjön, en eldstad och klädstock fanns också.

Vid en en vacker gnistrande sjö mitt i skogens djup, och endast med fåglarnas kvitter fann jag till slut en stenavsats där jag reste mitt tält. Kvällen var ljus och ljummen och jag fick tid att stretcha, äta, yoga och läsa ur min bok innan jag kröp ner i sovsäcken och la midsommaraftonen bakom mig.

Dag 1 avslutades med en stund av total medveten närvaro.

Dag 1 avslutades med en stund av total medveten närvaro.

En bok fick plats i ryggsäcken under denna tur. Här ett minnesvärt kapitel om närvaro.

En bok fick plats i ryggsäcken under denna tur. Här ett minnesvärt kapitel om närvaro.

På den lilla udden i sjön slog jag läger.

På den lilla udden i sjön slog jag läger.

Dag 2

Precis som alla andra, tog jag midsommardagens morgon till att få en liten sovmorgon efter alla ansträngningar dagen före. Innan frukost, som bestod av Blå Bands risgrynsgröt med hallon, mjukade jag upp och stretchade kroppen med några enkla yoga-övningar. Mina skor och strumpor hade inte hunnit torka men det gjorde inte så mycket eftersom det strax därpå skulle bli leriga och blöta igen.

Att gå från varma ullsockor till blöta, illaluktande skor var inte dagens höjdpunkt.

Att gå från varma ullsockor till blöta, illaluktande skor var inte dagens höjdpunkt.

Löpningen dag 2 var betydligt jobbigare. Möjligen hade det att göra med den gassande solen och första dagen med ordentliga temperaturer, en annan faktor kan ha varit att jag gjorde en kartmiss. Bohusleden är märkt med orangea markeringar som är extremt enkla att följa, tack vare detta blev avstånden till att jag läste på karta följaktligen längre och mitt under dagen missade jag vart jag befann mig helt enkelt. Jag trodde jag var betydligt längre fram än vad jag i själva verket var. Vattnet var dessutom på väg att ta slut – igen. Denna gången skymtade jag inte heller några hus i närheten eftersom jag befann mig i Svartedalens naturreservat.

Svartedalens naturreservat var otroligt vackert.

Svartedalens naturreservat var otroligt vackert.

Det var först på eftermiddagen som det gick upp för mig att jag hade misstagit min position och att sedan ställa om mig på att ha en bra bit kvar på sträckan var ett tungt besked. Men som med alla bakslag så kommer sedan framgången. I en glänta vid stigens slut såg jag ett sommartorp och när jag kom tillräckligt nära såg jag även att en bil stod parkerad där. Ivrigt joggade jag fram för att mötas av en lite förvånad familj som äter middag men dem visade mig genast till vattenkranen när jag höll upp min flaska. Aldrig tidigare hade vatten smakat så gott!! Efter ytterligare en timme till fots slog jag läger vid en stenhäll vid en sjö. Dagens långpass medförde också att jag behövde plocka bort fem stycken fästingar som kalasade på mina ben. Detta fick mig att inse att en vaccination mot TBE kan vara på sin plats!

När löpningen var över började arbetet med att plocka fästingar.

När löpningen var över började arbetet med att plocka fästingar.

Omöjligt att få strumporna rena, men torra gick nästan.

Omöjligt att få strumporna rena, men torra gick nästan.

Dag 3

07:00 var det dags att kliva upp. Efter gårdagens långa strapatser var jag inte på humör att ha ytterligare en lång dag. Dessutom hade jag beställt upphämtning i Kungälv kl 16:30. Efter frukosten kom en lite skur men annars klarade jag mig fint från regn och oväder. Att resa tältet och packa upp och likaså att riva det och packa ner började kännas som en ren rutin. Att hålla koll på sina grejer och hitta smarta sätt att stuva det i ryggsäcken sparade många minuterar och stunder av frustration och kommer vara guld värt under äventyret. Första biten på dagens etapp avverkades i ett nafs. Medans jag sprang fylldes jag av ideér och tankar på saker jag vill göra och jag tänkte knappt på att jag ansträngde mig. Men framåt dagen blev ivern att komma fram så stor att varje backkrön eller fälld trädstam på leden gjorde mig helt matt. Vattenbristen var inte lika påtaglig och ungefär halvvägs sprang jag förbi en hembygdsgård som hade en pump för törstiga vandrare.

Jag kom två dagar försent till midsommarfirandet.

Jag kom två dagar försent till midsommarfirandet.

Vid pumpen lyckades jag även med konststycket att välta min  ryggsäck över vattenflaskan som tömdes på innehåll. Efter den incidenten skapade jag regeln att aldrig lämna en flaska utan ett ordentligt fastsatt lock. Som tur var fanns mer vatten att hämta ur brunnen.

Vid en hembygdsförening norr om Kungälv fanns en pump för dricksvatten.

Vid en hembygdsförening norr om Kungälv fanns en pump för dricksvatten.

Lärdommar

Fastän man börjar känna sig van så är det hela tiden nya erfarenheter som dyker upp. Största lärdomen denna gång var att hantera törsten och vattentillgången. Känslan av törst när man anstränger sig hårt är ganska obehaglig, munnen och läpparna blir torra och man kan känna lätt huvudvärk, samtidigt vet man att man inte faller ihop och dör vilket gör att man bara behöver lära sig att stå ut med den obehagliga känslan. Detta tror jag inte så många i Sverige idag får träna på eftersom tillgången på vatten är så självklar för de flesta av oss. Att även hitta tjänligt vatten som går att dricka är en lärdom jag tar med mig. Vatten i sjöar och vattendrag går fint att dricka om det är rent från partiklar och kokas först. Eftersom jag passerade många sjöar och vattendrag så fanns alltid vattnet där även om jag inte hade råd med gas för att koka det. Mitt knep blev därför att badda vatten i ansiktet så att man fick en svalkande känsla. Även att aldrig tömma flaska helt utan spara några centiliter gjorde att jag visste att vid ett riktigt nödfall så skulle några klunkar finnas där.

Vid svarte mosse i Kungälv kunde jag äntligen dra ner på taken och förklara trailcampen avslutad.

Vid svarte mosse i Kungälv kunde jag äntligen dra ner på taken och förklara min trail-camp avslutad och flera lärdommar rikare.